女性懷孕后三個(gè)部位會(huì)變黑
1.臉部
女性懷孕3-5個(gè)月后臉部會(huì)出現(xiàn)妊娠性黃褐斑，直到分娩后才逐漸消退；如果色體細(xì)胞并不是只受到激素的影響而活化，紫外線(xiàn)等外界的刺激也會(huì)使黑色體細(xì)胞的數(shù)量大大增加。而導(dǎo)致黃褐斑和雀斑等色素沉著的出現(xiàn)是因?yàn)槠つw下有能夠產(chǎn)生黑色素的黑色體細(xì)胞存在。因此，隨著懷孕時(shí)間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會(huì)在眼部下面出現(xiàn)。
2.乳頭、乳暈
懷孕之后，由于動(dòng)情激素及黃體素的分泌量增加，以致乳暈也可能出現(xiàn)色素沉淀，使得乳暈及乳頭看起來(lái)會(huì)變得較為暗沉，像是有變黑的現(xiàn)象，這其實(shí)是屬于正常的孕期皮膚變化，大多在產(chǎn)后就會(huì)逐漸消退。
3.脖子、腋下、腹部
除了臉部的雀斑和乳頭周?chē)淖兒?，孕期皮膚變黑還體現(xiàn)在脖子、腋下及腹部等身體部位。色素的沉淀使這些部位就像沒(méi)洗干凈一樣，黑乎乎的一片，甚至還會(huì)帶有一些紋路，使孕媽們感覺(jué)很尷尬。
孕期皮膚變黑產(chǎn)后一般可恢復(fù)
因?yàn)閼言衅陂g是荷爾蒙分泌失常而導(dǎo)致黑色素的沉淀加重，因此只要荷爾蒙分泌恢復(fù)正常，黑色素沉淀的情況就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。一般在產(chǎn)后3-6個(gè)月，身體逐漸趨于正常，身體的黑斑便會(huì)逐漸變淡，甚至完全消退。但這并不意味著每個(gè)人都能成功地從“黑珍珠”變回“白雪公主”，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)是不一樣的。如果孕媽在懷孕前皮膚白皙，相對(duì)來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后就容易變回原樣。
孕期做好三點(diǎn)防治妊娠斑
1.注意防曬
紫外線(xiàn)會(huì)加強(qiáng)色素的變化，所以，孕媽媽們應(yīng)注意做好防曬，盡量避免紫外線(xiàn)較強(qiáng)的時(shí)候外出活動(dòng)，減少待在陽(yáng)光下的時(shí)間，在紫外線(xiàn)較強(qiáng)而又必須外出時(shí)，要做好防曬措施，如撐傘，佩戴帽子，口罩，同時(shí)選擇一些低刺激的防曬霜（通常SPF值越高的話(huà)，對(duì)皮膚的刺激性則越強(qiáng)）。
2.飲食調(diào)理
維生素C是天然的抗氧化劑，它有助于淡斑祛斑，因此，孕媽媽們可以多吃富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜、水果等。另外，當(dāng)人體宿便時(shí)也會(huì)因腸道毒素淤積而易使皮膚出現(xiàn)色素沉著，因此，孕媽媽們?cè)谌粘５娘嬍持幸⒁舛喑砸恍┐掷w維食物，如玉米、小米等，多喝水，防止便秘。
3.保持規(guī)律的作息和愉悅的心情
規(guī)律的作息、充足的睡眠和愉悅的心情不僅對(duì)寶寶和孕媽媽的健康有益，而且還是保證孕媽媽內(nèi)分泌系統(tǒng)良好運(yùn)轉(zhuǎn)的關(guān)鍵，而當(dāng)休息不好或心情壓抑的時(shí)候，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而使得色斑加重，影響皮膚的健康。因此，孕媽媽們?cè)谠衅谝⒁獗３忠?guī)律的作息和愉悅的心情。
