如果女孩出現(xiàn)了閉經的情況，可以采取以下幾種方法來調回月經：
1. 中藥調理：可以在醫(yī)生的指導下，服用烏雞白鳳丸等中藥進行調理。這通常能夠起到補氣血、調理月經的效果。
2. 飲食調整：在出現(xiàn)閉經之后，需要加強營養(yǎng)的攝入，特別是蛋白質和維生素的補充，例如多吃一些雞蛋、牛奶、新鮮的蔬菜和水果等。
3. 運動鍛煉：加強運動鍛煉，比如增強自身的體質，多進行戶外活動，這能夠促使身體的新陳代謝，從而緩解閉經現(xiàn)象。
在采取上述措施的同時，還需要注意以下幾點：
1. 檢查并確定閉經的原因：首先需要到醫(yī)院進行全面的檢查，包括B超、性激素六項等，以確定閉經的具體原因。
2. 保持良好作息和飲食習慣：避免過度勞累和壓力過大，保持充足的睡眠。飲食要均衡，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。
3. 及時就醫(yī)：如果是由于內分泌失調、疾病等因素引起的閉經，需要在醫(yī)生的指導下采取相應的治療方法。
總之，調回月經需要針對具體原因進行相應的治療和調整，同時保持良好的生活習慣和心態(tài)。如持續(xù)出現(xiàn)閉經現(xiàn)象，請及時就醫(yī)，以免延誤病情。
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