頭頂頭皮臭，一股怪味，可以通過以下方法來改善：
1. **保持頭皮清潔**。及時(shí)清潔頭發(fā)和頭皮，避免油脂堆積。在天氣炎熱時(shí)，可以1到2天清洗一次，并盡量避免去灰塵大、塵土多的地方。
2. **調(diào)整生活習(xí)慣**。保持生活規(guī)律，調(diào)整睡眠，盡量每晚10點(diǎn)前入睡。多吃蔬菜、水果等健康食物，避免油膩、辛辣食物，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒及辛辣刺激性食物。避免過度精神緊張，保持一個(gè)積極向上、樂觀的心情。
3. **藥物治療**。如果是由脂溢性皮炎引起的頭皮臭味，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用二硫化硒、酮康唑洗劑等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)，可以配合服用維生素B族，能夠緩解臭味癥狀。
建議根據(jù)具體的情況選擇合適的方法來改善頭皮臭的問題，也可以咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士的意見。
導(dǎo)航
