高鈣低脂奶在加工過(guò)程中可能會(huì)對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)造成損壞，導(dǎo)致整體營(yíng)養(yǎng)成分下降，這是其主要的一些壞處。另外，高鈣低脂奶不適合所有人群飲用，比如：
1. 缺鈣的人：如果人體本身鈣含量較低，不宜飲用高鈣低脂奶，以免加重缺鈣問(wèn)題。
2. 肥胖人士：雖然高鈣低脂奶能夠抑制脂肪和碳水化合物的吸收，但如果長(zhǎng)期飲用，可能會(huì)影響胃部功能，也可能會(huì)刺激膽囊收縮，反而對(duì)人體不利。
3. 胰腺炎、膽囊炎等患者：這些患者不適宜飲用高鈣低脂奶，以免加重病情。
4. 乳糖不耐受者：這類人群飲用高鈣低脂奶可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、消化不良、營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀。
因此，需要控制飲用量，并結(jié)合自身情況來(lái)考慮是否適合飲用高鈣低脂奶。
導(dǎo)航
