老婆生了孩子,性情大變,突然像另外一個(gè)人了,這個(gè)時(shí)候需要警惕:可能患上了產(chǎn)后抑郁癥,對(duì)于這類高發(fā)精神疾病,對(duì)于一些初次面對(duì)這樣問題的家庭來說如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)加以矯正了,這就要了解產(chǎn)后抑郁的一些典型特征,以幫助我們及時(shí)的治療。
產(chǎn)后抑郁癥一般在生完小孩后的幾周內(nèi)發(fā)生,一般持續(xù)一周或更短的時(shí)間。此外,過度緊張,身體疲憊,睡眠不足,身體不適,以及對(duì)自己現(xiàn)狀不滿,缺少他人關(guān)懷和支持,對(duì)作為母親這個(gè)新角色既新鮮又恐懼等心理問題也是導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的重要原因。
大多數(shù)患此病的人都是普通人,她們具有一定的責(zé)任心和能力,但是產(chǎn)后抑郁癥使她們感到無能為力,而且對(duì)自己有不切實(shí)際的要求。但是,多數(shù)產(chǎn)后抑郁癥病人癥狀并不十分明顯,不容易被覺察,也不會(huì)嚴(yán)重影響其照顧嬰兒或做家務(wù)。如果產(chǎn)后抑郁癥狀非常明顯,并足以能引起周圍其他人注意的話,那么你的問題可能就比較嚴(yán)重了。
嚴(yán)重產(chǎn)后抑郁癥的征兆
如果發(fā)現(xiàn)以下嚴(yán)重產(chǎn)后抑郁癥狀,務(wù)必立即向?qū)<覍で髱椭椭委煛?span style="text-indent: 2em;">抑郁癥狀明顯,嚴(yán)重干擾日常生活和無法照看嬰兒。感覺極度疲倦和嚴(yán)重失眠。感到絕望和無助。感到失落,沒有動(dòng)力,對(duì)自己和家庭失去興趣。有想要傷害嬰兒的沖動(dòng)或不想照看嬰兒。自殺傾向。
究竟哪些原因會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁呢?
一、生理因素
女人在懷孕之后,體內(nèi)的內(nèi)分泌雌性激素或著是甲狀腺素會(huì)隨著孕期發(fā)生變化,適應(yīng)孕媽媽的懷孕狀態(tài)。生完寶寶之后,這些激素隨之下降,生理上會(huì)有直接的反應(yīng),比如說臉上長(zhǎng)斑、孕娠紋、乳房縮小等。一些身體上的變化,體內(nèi)激素暫時(shí)沒有平衡,孕媽一時(shí)無法調(diào)節(jié)適應(yīng),導(dǎo)致情緒低落,長(zhǎng)時(shí)間則可能患上產(chǎn)后抑郁癥。
二、心理素質(zhì)
心理上,每個(gè)人承受事情的能力都不同,自我調(diào)整的能力也不同。有些孕媽向來樂觀積極,但是有些卻是悲觀消極。面對(duì)同樣的一件事,不同的態(tài)度會(huì)選取不同的角度看問題。對(duì)于平時(shí)比較悲觀的女性,生完小孩之后遇到了不順心的事情,或者受到了某些情緒的刺激,悲觀的心態(tài)更加嚴(yán)重,世界隨之也變得灰暗。
三、關(guān)愛不夠
孕媽在懷孕時(shí)期,整個(gè)家庭都對(duì)其關(guān)愛備至,讓孕媽全新全意待產(chǎn)。孕媽生下寶寶后,在家里的“待遇”開始有所不同。十月懷胎的艱辛,加上生寶寶的疼痛,媽媽一直在努力付出,產(chǎn)后也變得比較敏感,情緒低落產(chǎn)后的媽媽如果得不到家人的關(guān)懷,就會(huì)胡思亂想,是不是自己哪里做得不好了,慢慢走向抑郁。
四、家庭壓力
很多新孕媽是第一次照顧寶寶,所有的精力和時(shí)間都放在了寶寶身上,晚上沒時(shí)間休息,自己的事情沒事件處理,寶寶的任何不適,都會(huì)讓媽媽擔(dān)心不已。面對(duì)新生兒、家庭和自己的關(guān)系,不斷增加了思想負(fù)擔(dān)。面對(duì)寶寶的哭鬧,沒什么照顧寶寶經(jīng)驗(yàn)的媽媽措手無策,壓力承受不住就走向奔潰。
從中醫(yī)上講造成產(chǎn)后抑郁癥的主要原因是產(chǎn)后氣血虧虛,心無所養(yǎng),故心悸心煩心神不寧,血虛,學(xué)不養(yǎng)肝,肝的疏泄功能失常,藍(lán)絲帶產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目通過中醫(yī)經(jīng)絡(luò)疏通+心理輔導(dǎo),全面改善女性情緒不穩(wěn)、易發(fā)脾氣、沮喪、焦慮、失眠、食欲下降、注意力不集中、睡眠不安等癥,還寶寶一個(gè)美麗快樂的媽媽!