国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
      • 

      <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      

      <sub id="ipnyg"></sub>
        


        
    

        



        
    
    
        
        
    
        
    
    
        
        
        
        
            
        

                                首頁
                /精神科
                                                /嗜睡癥
                            
        

            
        孕期嗜睡主要在哪幾個(gè)月
        
            
        
                                2022-10-25 14:08
                                閱讀：5055
            
        
            
        
                
        
                   孕期嗜睡主要在懷孕后一個(gè)半月到第三個(gè)月。這是早孕反應(yīng)的一種，由于孕婦體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素急劇升高所致。同時(shí)，孕期嗜睡也是身體的一個(gè)保護(hù)機(jī)制，可以讓孕婦得到更多的休息，有利于胎兒的生長和發(fā)育。但是，每個(gè)人的體質(zhì)不同，也有極少數(shù)孕婦嗜睡癥狀會持續(xù)整個(gè)孕期。在出現(xiàn)孕期嗜睡癥狀時(shí)，若癥狀較為輕微，大多無須進(jìn)行特殊處理，這是一種正常的生理現(xiàn)象，早孕反應(yīng)一般會在孕期的增長逐漸消失。但如果嗜睡癥狀較為嚴(yán)重，建議提高夜間睡眠的質(zhì)量，減少白天睡眠時(shí)間，白天應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，入睡前可以聽輕音樂、深呼吸等放松心情，有助于較快入睡。