乳腺癌自檢方法主要包括視診、觸摸、擠壓等幾個(gè)方面。
1. 視診：通常建議女性在洗澡時(shí)，可對(duì)著浴室中的鏡子觀察雙側(cè)乳腺是否對(duì)稱(chēng)，之后再將手臂抬起改變體位，觀察雙側(cè)乳腺是否對(duì)稱(chēng)；若雙側(cè)乳腺有包塊，且會(huì)隨體位改變而牽扯乳腺、乳房及表面皮膚，可觀察是否有變化。
2. 觸摸：通過(guò)不同體位進(jìn)行自查，包括站立體位與平躺體位觸摸雙側(cè)乳腺；右手觸摸左側(cè)乳腺，左手觸摸右側(cè)乳腺，不可放過(guò)每一個(gè)區(qū)域，體會(huì)是否可摸到包塊；若能夠摸到包塊，可感受其性質(zhì)，通過(guò)此種方式對(duì)比感受最初的狀態(tài)。
3. 擠壓：可通過(guò)擠壓乳頭檢查有無(wú)分泌液流出，若有分泌液流出，可通過(guò)觀察性質(zhì)、顏色、分泌量等內(nèi)容及擠壓有無(wú)痛感；若發(fā)現(xiàn)乳腺包塊則需進(jìn)一步到醫(yī)院確認(rèn)包塊性質(zhì)，且出現(xiàn)包塊并非一定為乳腺癌。
如患者自檢發(fā)現(xiàn)異常，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確診斷，規(guī)范治療。
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