躺著腰部懸空可能有以下原因：
1. 腰椎生理變化：當(dāng)久坐或長(zhǎng)期姿勢(shì)不良時(shí)，可能造成腰椎的生理變化，導(dǎo)致生理曲度發(fā)生改變，從而使得平躺床上腰部懸空的情況。
2. 臀部肌肉發(fā)達(dá)：對(duì)于臀部肌肉發(fā)達(dá)的人來(lái)說(shuō)，平躺床上時(shí)，會(huì)因?yàn)橥尾考∪獾闹巫饔?，使得腰部與床面之間產(chǎn)生異?？障?，導(dǎo)致腰部懸空的情況出現(xiàn)。
3. 腰椎滑脫癥：當(dāng)有腰椎滑脫癥時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腰椎向前出現(xiàn)移位的情況出現(xiàn)，致使腰背部出現(xiàn)異常凹陷，在平躺床上時(shí)，腰部就會(huì)產(chǎn)生懸空的表現(xiàn)。
4. 骨盆前傾：當(dāng)因?yàn)楦鞣N原因引起骨盆前傾時(shí)，這種前傾狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致腰椎的生理曲度變大，當(dāng)平躺在床上時(shí)，這種生理曲度就會(huì)引起腰部懸空的情況出現(xiàn)。
如果腰部懸空導(dǎo)致腰部肌肉酸痛或不適，可以嘗試在睡覺(jué)時(shí)使用軟墊墊在腰部懸空部位，給予腰部支撐力量，也可以從平臥換為側(cè)臥的方式睡覺(jué)。如有疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)，以醫(yī)生的意見(jiàn)為準(zhǔn)。
導(dǎo)航
