男生可以通過以下運動方式來瘦臉：
* 有氧運動。包括慢跑、游泳、爬山或者是跳繩等，能夠促進身體內(nèi)的脂肪燃燒，從而達到瘦臉的作用。但需要注意的是，運動見效會比較慢一些，一定要長期堅持。
* 仰臥起坐。身體保持站立姿勢，挺直腰身，兩手叉腰，上身向后仰，保持這個動作10秒左右，再慢慢恢復到原位，反復練習這個動作，一直到感覺酸痛為止。這項運動可以鍛煉身體，也可以起到一定瘦臉作用，讓整體身材比例更加協(xié)調(diào)。
在瘦臉的過程中，還需要注意改善飲食，少吃肥肉或者是甜食，以免影響到減肥的效果。如果感覺效果不是特別的理想，也可以選擇抽脂手術(shù)，能夠?qū)⑵は露嘤嗟闹境槌?，從而達到比較好的作用。當然，在選擇瘦臉方式的時候，一定要根據(jù)自己的實際情況進行選擇，同時要堅持下去，才能取得最佳效果。
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