對(duì)于小孩個(gè)子偏矮的問題，可以考慮以下幾種鈣片：
* 檸檬酸鈣。檸檬酸鈣含鈣量多，易吸收，可以幫助改善小孩的生長發(fā)育。
* 葡萄糖酸鈣。葡萄糖酸鈣也是一種易吸收且含鈣量高的物質(zhì)，對(duì)于生長發(fā)育緩慢、身高不高的孩子，服用后會(huì)有一定的幫助效果。
* 乳酸鈣片。主要用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨發(fā)育不全、骨質(zhì)疏松、手足抽搐或佝僂病等。兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，對(duì)鈣質(zhì)的需求量較大，可以服用乳酸鈣片來補(bǔ)鈣，促進(jìn)骨骼生長。
* 碳酸鈣片。主要成分是碳酸鈣，這是一種水溶性的鈣，服用后能夠更好的被身體吸收和利用，補(bǔ)鈣效果比較好，有助于預(yù)防兒童佝僂病以及老年性骨質(zhì)疏松，還可防止兒童出現(xiàn)骨發(fā)育不良的情況，對(duì)身高增長有益。
除了鈣片之外，家長還應(yīng)注意小孩的飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠習(xí)慣。多補(bǔ)充維生素和新鮮的蔬菜水果，能夠幫助鈣質(zhì)的吸收。同時(shí)，經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和曬太陽也能促進(jìn)身體發(fā)育。另外，要保證充足睡眠，有助于身體吸收鈣質(zhì)并進(jìn)行發(fā)育。
在孩子個(gè)子偏矮需要使用藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣的時(shí)候，應(yīng)該通過醫(yī)生的專業(yè)幫助，避免私自用藥，以保障孩子的身體健康。
導(dǎo)航
