近視分為假性近視和真性近視，降低近視眼度數(shù)的方法需要根據(jù)近視的性質(zhì)以及患者的年齡才能確定。
對(duì)于未成年患者來說：
1. 如果屬于假性近視，可以通過點(diǎn)眼藥水治療，如消旋山莨菪堿滴眼液，來解除睫狀肌麻痹，提高視力，從而降低近視眼度數(shù)。
2. 如果是真性近視，通常需要及時(shí)配眼鏡矯正。
對(duì)于成年患者來說：
如果屬于真性近視且近視度數(shù)穩(wěn)定，可以經(jīng)過眼科檢查后通過手術(shù)降低近視眼度數(shù)。較常見的手術(shù)方式有角膜激光手術(shù)，如飛秒激光輔助準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)等，或者人工晶體植入術(shù)，如有晶體眼后房型人工晶體植入術(shù)等。手術(shù)后盡管沒有改變近視眼的本質(zhì)，但是驗(yàn)光檢查大多數(shù)患者已經(jīng)沒有明顯的近視眼度數(shù)。
此外，注意用眼習(xí)慣和飲食也是降低眼睛近視度數(shù)的關(guān)鍵。例如經(jīng)常進(jìn)行戶外鍛煉、遠(yuǎn)眺練習(xí)，充分接觸陽光，多看綠色植物，可以有效地保護(hù)視力，達(dá)到預(yù)防近視、減緩近視發(fā)展的目的。同時(shí)，連續(xù)近距離用眼時(shí)間盡量控制在40分鐘以內(nèi)，中間休息要注意放松眼睛，應(yīng)到戶外活動(dòng)或憑窗遠(yuǎn)眺10-15分鐘。飲食方面可以多吃富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、菠菜、西蘭花等。
以上內(nèi)容僅供參考，建議咨詢眼科醫(yī)生獲取更專業(yè)的診療建議。
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