一般情況下,魚(yú)肝油建議吃到一歲半到兩歲。
魚(yú)肝油中的主要成分是維生素D和維生素A,對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育具有重要作用。在目前的流行病學(xué)調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)到一歲半到兩歲的孩子,經(jīng)常因?yàn)榫S生素D缺乏成為高危因素,這會(huì)影響到孩子的骨骼發(fā)育,出現(xiàn)佝僂病的幾率很高。因此,在此年齡段之前,需要通過(guò)外界補(bǔ)充魚(yú)肝油來(lái)滿足孩子的營(yíng)養(yǎng)需求。
一般情況下,一歲之內(nèi)每天需要補(bǔ)充400單位,一歲以后一般每天需要補(bǔ)充到600單位左右,這樣可以提供全天營(yíng)養(yǎng)的需求。當(dāng)孩子再大一些,能夠通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充,就不需要額外再添加魚(yú)肝油了。
總之,建議在孩子一歲半到兩歲是吃魚(yú)肝油,并且攝入魚(yú)肝油可以預(yù)防孩子缺乏維生素D和維生素A引起的疾病。但是具體的情況需要根據(jù)孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況、飲食習(xí)慣和醫(yī)生的建議來(lái)確定,如有需要,請(qǐng)向?qū)I(yè)醫(yī)生尋求幫助。
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