打唿嚕是人們?nèi)粘Ｉ钪兴究找姂T的現(xiàn)象。盡管很多的科普宣傳告訴大家，打唿嚕是一種病，但是，相當(dāng)多的普通老百姓都沒(méi)有真正認(rèn)識(shí)到打唿嚕的危害，甚至有人認(rèn)為打唿嚕是“睡的香”的表現(xiàn)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，嚴(yán)重的打唿嚕會(huì)對(duì)健康造成極大的損害。
打唿嚕使睡眠唿吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間唿吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒很容易在凌晨發(fā)生猝死。其實(shí)這就是一種疾病——阻塞性睡眠唿吸暫停低通氣綜合征（OSAHS） 。目前普遍認(rèn)為OSAHS是一種全身性疾病，同時(shí)又是引起猝死、道路交通事故的重要原因，因而是一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。目前我國(guó)的OSAHS患病率大約在4%左右，實(shí)際患病率可能會(huì)更高一些，隨著超重和肥胖人群的不斷增多，本病的患病率還會(huì)相應(yīng)升高。
那么打唿嚕的簡(jiǎn)單原理是什么呢?
打唿嚕是由于睡眠時(shí)上氣道出現(xiàn)了局部狹窄。這個(gè)原理就如同柳樹枝皮發(fā)聲的游戲：柳樹枝抽去芯，只剩下空管，我們將局部壓扁，在一端吹氣，就能發(fā)出清脆的聲音。打唿嚕也是這個(gè)道理：睡眠時(shí)氣道內(nèi)的快速氣流，流經(jīng)上氣道的狹窄部位，引起氣道壁的軟組織震動(dòng)從而產(chǎn)生聲響，這是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，在這一過(guò)程中，氣流快速通過(guò)狹窄的管腔就產(chǎn)生了我們聽到的鼾聲。
可能患有睡眠唿吸障礙疾病的一些表現(xiàn)
1、 睡眠時(shí)打鼾、憋氣、偶爾有憋醒，早晨起床后口干、咽干咽癢等不適，晨起后頭痛，自覺(jué)睡眠后并不解乏。
2、白天嗜睡、工作效率差、記憶力下降、煩躁易怒等等。
引起打鼾的危險(xiǎn)因子
1.性別：男性得病的機(jī)會(huì)約為女性的二至八倍。
2.肥胖：大于理想體重的120%以上者，較有危險(xiǎn)性。
3.頸圍：男大于十七英寸（43公分），女性大于十五英寸（38公分）者。
4.扁桃腺肥大、鼻中隔偏曲。
5.下顎后縮（retrognathia）或下顎過(guò)小（micrognathia）
6.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ艿拖?、肢端肥大癥
7.酒精、鎮(zhèn)定劑及安眠藥
鼾癥的主要危害
睡眠障礙的正確評(píng)估
需要進(jìn)行一系列準(zhǔn)確客觀檢查對(duì)睡眠狀態(tài)加以評(píng)估，其中一項(xiàng)必要的評(píng)估手段就是多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)。
