維C和維生素C之間并沒有區(qū)別，它們是同一種物質(zhì)的不同叫法，是同一種東西。
維生素C是一種多羥基化合物，也是一種水溶性維生素。它具有促進(jìn)膠原蛋白的合成、預(yù)防牙齦萎縮出血、促進(jìn)膽固醇的排泄、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、美容養(yǎng)顏等多種作用。在平時(shí)可以多吃一些含維生素C的食物，比如獼猴桃、柚子等。如果身體缺乏維生素C過多，還需要吃含維生素C的藥物，比如維生素C片、維生素C咀嚼片等。使用藥物時(shí)需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，個(gè)人不可以盲目使用。
導(dǎo)航
