喝純牛奶能否長(zhǎng)高，主要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而決定：
1. 如果喝純奶的人群還處于發(fā)育期，則可以起到長(zhǎng)高的作用。因?yàn)榧兡讨泻}量是比較多，而且牛奶當(dāng)中的鈣比較好吸收，發(fā)育期的人群堅(jiān)持喝純奶有利于鈣質(zhì)的補(bǔ)充，而且能夠促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，從而促進(jìn)身高的快速生長(zhǎng)。
2. 如果喝純奶的人群已經(jīng)成年停止發(fā)育，則和純奶沒(méi)有長(zhǎng)高的作用。因?yàn)槌赡耆巳旱墓趋烤€已經(jīng)閉合，使骨頭失去了生長(zhǎng)發(fā)育的功能，因此喝純奶是沒(méi)有長(zhǎng)高的作用。
需要注意的是，如果個(gè)子長(zhǎng)不高，不是由于缺乏維生素D以及鈣元素而導(dǎo)致的，而是由于基因引起，則喝純牛奶是無(wú)法幫助人體長(zhǎng)高的。如果是由于生長(zhǎng)激素缺乏，喝純牛奶也不會(huì)使人體長(zhǎng)高，這種情況需要去醫(yī)院檢查后，服用相應(yīng)的激素藥物后才可改善。
導(dǎo)航
