白癜風(fēng)患者都知道患了白癜風(fēng)日常飲食應(yīng)注意多食動物肝臟，這基本上是一個(gè)常識了，可是很多人并不清楚其中的原因，而且食用動物肝臟時(shí)往往方法不當(dāng)，反而適得其反。
動物肝臟的的4大好處
1、富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B2和硒、鐵等大量的微量元素。
2、有維護(hù)皮膚細(xì)胞功能的作用，可使皮膚柔軟細(xì)嫩，保持皮膚濕潤，防止皮膚黏膜干燥角質(zhì)化，不易受細(xì)菌傷害。
3、維生素A能幫助調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，能加強(qiáng)對傳染病特別是唿吸道感染及寄生蟲感染的身體抵抗力。
4、食用動物肝臟還可以增強(qiáng)白癜風(fēng)患者的御寒能力。
如果合理地食用，動物肝臟就能充分發(fā)揮上述作用，反之，當(dāng)患者以錯誤的方式使用動物肝臟后，可能會產(chǎn)生毒素，對病情帶來不良影響。
患者食用動物肝臟時(shí)要注意以下三個(gè)方面
1、動物肝臟的選擇
白癜風(fēng)患者在食用動物肝臟時(shí)，一定要挑選健康的肝臟，以免動物肝臟殘留毒素，對身體造成危害。健康動物的肝臟為紅褐色，光滑，有光澤，質(zhì)軟且嫩，手指稍用力即可插入切開處，做熟后味道鮮嫩。
2、動物肝臟的食用方法
將動物肝臟放在自來水下沖洗幾分鐘，再浸于冷水中浸泡30分鐘，然后取出放清水中清洗干凈。如果想立即進(jìn)食，可將肝臟切成塊，放在清水中用手輕輕抓洗，然后 取出置于塑料或金屬漏盆中，在自來水龍頭下沖洗干凈。烹調(diào)時(shí)一定要煮熟炒透，使肝臟完全變成灰褐色，看不到血絲才好，以確保食用安全。
3、注意事項(xiàng)
（1）白癜風(fēng)患者在食用動物肝臟要講究“度”。以豬肝為例，每周食用兩次即可，吃動物肝臟特別是豬肝時(shí)，應(yīng)少吃含飽和脂肪酸高的其他食物，避免這些食物中的飽和脂肪酸促進(jìn)人體對豬肝中膽固醇的吸收。吃豬肝的同時(shí)，吃一些豆制品，效果更佳。因?yàn)閯游锔闻K富含膽固醇，因此膽固醇高所引起的疾病患者要少吃或不吃肝臟。
（2）食前必須徹底消除動物肝臟內(nèi)的毒物。
（3）另外，當(dāng)心魚類肝臟中毒。
