相信備孕期的未準媽媽都聽說過宮外孕一詞。我們可能了解的是宮外孕的危害非常大，甚至危及準媽媽的性命。但是，究竟什么是宮外孕？如何預防宮外孕呢？
一、什么是宮外孕？
正常懷孕時，受精卵著床于子宮體腔內(nèi)，如果受精卵在子宮體腔以外的部位著床則稱為“異位妊娠”，為了便于病人理解，我們習慣稱為“宮外孕”。但兩者之間的含義稍有不同，宮外孕是指所有發(fā)生在子宮以外的妊娠，而異位妊娠是指孕卵位于正常著床部位以外的妊娠，還包括宮頸妊娠、子宮肌壁間妊娠、宮角妊娠等，因此異位妊娠的范圍更廣。宮外孕是婦科常見的急腹癥，發(fā)病率約1％，并有逐年增加的趨勢。宮外孕病情嚴重的話會危及病人生命，所以一直被認為是具有高度危險的妊娠早期的并發(fā)癥。
二、為什么會發(fā)生宮外孕？
1、輸卵管炎癥是宮外孕的主要原因
宮外孕最常見的部位是輸卵管，占所有病例的95％。輸卵管是卵子受精的場所，卵子和精子在此結(jié)合形成受精卵，而受精卵不會自己進到宮腔著床，而是靠輸卵管向?qū)m腔方向蠕動以及輸卵管黏膜層的纖毛向?qū)m腔方向擺動將受精卵運送到宮腔里。如果輸卵管發(fā)生炎癥勢必會影響到其運送受精卵的功能，輸卵管的炎癥分為輸卵管黏膜炎和輸卵管周圍炎，兩者都是宮外孕的常見病因。輸卵管黏膜炎可使輸卵管管腔變窄，導致受精卵不能順利通過而著床在輸卵管形成宮外孕（輸卵管妊娠）或炎癥嚴重導致管腔完全堵塞造成不孕。輸卵管周圍炎癥可使輸卵管與周圍組織形成粘連，從而限制輸卵管的蠕動，同樣導致受精卵不能順利到達宮腔而著床在輸卵管形成宮外孕。
2、其他因素
除了輸卵管炎癥可以導致宮外孕外，受精卵游走、宮內(nèi)節(jié)育器放置、輸卵管發(fā)育不良或功能異常、輸卵管周圍腫瘤壓迫等都可能導致宮外孕。此外，內(nèi)分泌異常、精神緊張也會導致輸卵管蠕動功能異常而導致受精卵不能順利到達宮腔，而著床在輸卵管，形成輸卵管妊娠。
三、如何預防宮外孕？
宮外孕能提早預防嗎？如果能充分認識到盆腔炎的高發(fā)因素，注意經(jīng)期衛(wèi)生，杜絕經(jīng)期性交，保持規(guī)律而適度的性生活，杜絕人工流產(chǎn)等。做到了以上這些就會大大降低盆腔炎的發(fā)生，就可以預防因輸卵管炎癥導致的宮外孕的發(fā)生。
同時，備孕期的未準媽媽們要注意，輸卵管的檢查并不是常規(guī)的孕前檢查項目，只有原發(fā)、繼發(fā)不孕的病人想了解輸卵管的情況我們才會做通液、造影或陰道注水腹腔鏡，如果檢查結(jié)果表明輸卵管通暢我們也無法預測會不會發(fā)生宮外孕，因為輸卵管的蠕動功能和纖毛的擺動功能我們無法得知，而且輸卵管的檢查也是造成輸卵管炎癥的高發(fā)因素，所以我們不建議孕前檢查輸卵管。
四、宮外孕有什么前兆？
既然我們知道宮外孕的危害是巨大的，那么如何提早發(fā)現(xiàn)宮外孕呢？
1、明確宮外孕的癥狀
宮外孕的典型癥狀就是停經(jīng)、陰道出血、下腹痛，如果輸卵管妊娠破裂或流產(chǎn)導致腹腔內(nèi)的出血過多會有頭暈、暈厥等失血性休克的表現(xiàn)。
2、月經(jīng)推遲，一定到醫(yī)院檢查
因為生活中確實有宮外孕病人未及時就醫(yī)，當出現(xiàn)頭暈、暈厥等癥狀時才意識到去醫(yī)院，可往往在去醫(yī)院的途中病情惡化，等到了醫(yī)院卻失去了搶救機會，一個年輕的生命就這樣遺憾地結(jié)束了！所以，當月經(jīng)規(guī)律的女性，如果月經(jīng)未如期到來，一定要到醫(yī)院檢查，做尿妊娠試驗或抽血查β-HCG及孕酮。異位妊娠時，血β-HCG值、孕酮值通常低于正常宮內(nèi)妊娠，動態(tài)觀察這兩個值的變化，再結(jié)合B超就不難診斷出宮外孕。
特別是月經(jīng)過期兩三天即開始陰道出血，經(jīng)量可能略少于月經(jīng)，有些女性認為是月經(jīng)來潮而未到醫(yī)院就診，直到出現(xiàn)了腹痛、頭暈等癥狀時才去醫(yī)院就診，這樣也許就錯過了最佳的治療機會。所以，一旦出現(xiàn)月經(jīng)異常、腹痛或陰道不規(guī)則出血等問題要及時就診，診斷期間可能會發(fā)現(xiàn)宮外孕。
3、停經(jīng)50天左右做B超檢查
計劃之內(nèi)的懷孕，如果沒有陰道出血、腹痛等癥狀也要在停經(jīng)50天左右時到醫(yī)院檢查，一定要接受醫(yī)生建議，做B超檢查，明確是宮內(nèi)妊娠還是宮外孕。
五、預防宮外孕的方法
跳繩，沒錯！經(jīng)常跳繩的適宜刺激，十分有助于女性輸卵管等內(nèi)生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結(jié)構(gòu)的生長、發(fā)育，促進功能的健全和完善。而對于育齡婦女，則尤其可以增強輸卵管蠕動，促進激素及其他輔助生殖液體的分泌，保證對卵子、精子和受精卵的“接”、 “請”、“送”等功能，從而避免受精卵運行受阻，不能到達子宮腔。
跳繩時身體的上下顛簸，可以抖動體內(nèi)的五臟六腑，對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而于在腹腔內(nèi)橫置排列、相對游離的輸卵管和卵巢，則既有節(jié)律性的顫動，又有拉抻作用；相當于“做體操”。這種“輸卵管體操”的保健作用，其他方法很難代替?！吧谟谶\動”、“用進廢退”的生物法則，同樣適合于輸卵管等內(nèi)生殖器官。連續(xù)而規(guī)律的“輸卵管體操”，是一種適宜刺激：可以活躍微循環(huán)，提供充分的營養(yǎng)和氧氣，增強新陳代謝。經(jīng)常跳繩的適宜刺激，十分有助于女性輸卵管等內(nèi)生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結(jié)構(gòu)的生長、發(fā)育，促進功能的健全和完善。
而對于育齡婦女，則尤其可以增強輸卵管蠕動，促進激素及其他輔助生殖液體的分泌，保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“請”、“送”等功能，從而避免受精卵運行受阻，不能到達子宮腔，就在輸卵管內(nèi)著床、發(fā)育，形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對于生殖系統(tǒng)的保健、維護其功能的 完美 ，十分有益。
此外，由于跳繩具有全方位的健身效應，可以全面地增體質(zhì)質(zhì)，心、肺、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運動系統(tǒng)等功能的增強，也是減少宮外孕的促進因素。有人用精密儀器監(jiān)測排卵過程，發(fā)現(xiàn)身體上下跳動可以促使卵子更順利、更準確地進入輸卵管開口。有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應。順便提及，在精子進入體內(nèi)的20個小時之內(nèi)，最好不跳，為的是不影響精子和卵子的結(jié)合。除此之外，盡可跳吧。
