肩袖損傷的恢復(fù)時(shí)間與其損傷嚴(yán)重程度有關(guān)，一般來說，大多在**3～6個(gè)月**內(nèi)可以恢復(fù)。
對(duì)于輕度的肩袖損傷，例如只是肩袖上表面或下表面的輕度損傷，可以通過肩關(guān)節(jié)制動(dòng)并配合肩關(guān)節(jié)理療或康復(fù)訓(xùn)練，大約2～4個(gè)月可以完全恢復(fù)，但仍然不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
對(duì)于重度的肩袖損傷，例如肩袖撕裂，需要在關(guān)節(jié)鏡下行手術(shù)治療，通過關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)縫合肩袖組織，重建肩袖的止點(diǎn)，恢復(fù)肩袖的完整性。術(shù)后病人配合康復(fù)訓(xùn)練，一般需要3～6個(gè)月可以完全康復(fù)。
需要注意的是，在一年內(nèi)仍然不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)引起再次損傷，導(dǎo)致嚴(yán)重的不良后果。
以上信息僅供參考，建議根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況和醫(yī)生的建議來制定恢復(fù)計(jì)劃。
導(dǎo)航
