如果你患有干眼癥，并且眼睛感到癢，有以下幾種緩解和預防的方法：
* 養(yǎng)成多眨眼的好習慣。長期盯著電腦屏幕，容易造成眼睛干澀和疲勞，通過頻繁的眨眼來分泌自然的眼淚，可以讓眼睛舒服一些。
* 定時休息。定時遠眺，讓眼睛有個緩息的機會，這有助于預防和緩解干眼癥狀。工作或學習一段時間后，不妨離開座位，伸展一下四肢，極目遠眺，這都能對眼睛起到很好的保養(yǎng)作用。
* 避免揉眼睛。揉眼睛可能會造成眼球眼角膜受傷，如果你覺得眼睛很不舒服，可以先點滴一些保養(yǎng)型的眼藥水，讓發(fā)癢的眼睛能舒緩一下。
* 均衡飲食。長期操作電腦的人應當多吃富含維生素A、C的新鮮蔬果，這對于預防眼干澀、視疲勞有很好的效果。
* 進行適當?shù)母裳壑委?。如果你的干眼癥狀嚴重，可以考慮去醫(yī)院進行一次全面的干眼檢查，確認自己的干眼程度，并在專家的幫助下進行適當?shù)母裳壑委煛?br/>
以上都是對于干眼癥的一些基本處理方式，但如果癥狀持續(xù)不減或者加重，強烈建議你及時就醫(yī)，找出病因并得到專業(yè)的治療。
導航
