戴墨鏡看手機(jī)可能會對眼睛造成傷害。雖然墨鏡可以防紫外線照射，但無法阻擋手機(jī)等電子產(chǎn)品釋放的藍(lán)光。長時間看手機(jī)本就會對眼睛造成傷害，如果在光線太暗的環(huán)境中看手機(jī)，人體的瞳孔放大，比正常情況下更容易造成視疲勞，而加速近視的發(fā)生。此外，戴太陽鏡看手機(jī)，對眼睛一般沒有明顯保護(hù)作用，如果在光線較暗的環(huán)境下戴太陽鏡看手機(jī)，反而會對眼睛造成一定損害，導(dǎo)致視力下降、視疲勞等現(xiàn)象。
因此，如果想要減少電子產(chǎn)品發(fā)出的藍(lán)光輻射，可到專業(yè)機(jī)構(gòu)配置專門的防藍(lán)光眼鏡，并建議在光線合適的環(huán)境中看手機(jī)，光線過暗、過亮均對眼睛有傷害。日常生活中不建議戴墨鏡看手機(jī)，也不建議長時間看手機(jī)，應(yīng)適當(dāng)間隔時間放松眼睛。如果眼睛出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時采取干預(yù)措施，如減少用眼時間等，若長時間無好轉(zhuǎn)或視物模糊、眼睛酸痛等不適癥狀逐漸加重，需及時尋求醫(yī)生的幫助。
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