剖腹產(chǎn)坐月子可以適量吃茄子。
茄子含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。 茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。此外茄子中所含維生素C,具有降低膽固醇的功效。
但是需要注意的是,剖腹產(chǎn)的女性身體較脆弱,同時消化功能相對較弱,因此不能夠過量的攝入茄子,特別是對于脾寒胃虛的產(chǎn)婦,食用過多會對身體康復造成阻礙。如有問題,可咨詢醫(yī)生。
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