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                /皮膚科
                                                /黃褐斑
                            
        

            
        冷水泡檸檬水有效果嗎
        
            
        
                                2022-07-08 09:08
                                閱讀：6474
            
        
            
        
                
        
                   冷水泡檸檬水有效果。

        1. 冷水泡檸檬水可以補充身體所需的營養(yǎng)，如維生素C和其他重要營養(yǎng)素。
        2. 冷水泡檸檬水富含膳食纖維，有助于促進胃腸蠕動，對輔助減肥有一定效果。
        3. 檸檬中含有豐富的維生素以及其他有機酸等物質(zhì)，在冷水泡檸檬時加少量的蜂蜜，可以改善皮膚出現(xiàn)的黃褐斑，以及大便干燥等癥狀。

        總的來說，冷水泡檸檬水對身體有很多好處，但也要注意適量飲用。