嬰兒一般會在**6個月左右**開始睡整覺。有些寶寶受生長發(fā)育、生長環(huán)境等因素影響,睡整覺月齡會延遲,到5個月、6個月才能睡整覺。
嬰兒睡整覺對于記憶力、創(chuàng)造力、精神狀態(tài)等有很好的促進作用。嬰兒6個月后,家長可以有意識培養(yǎng)寶寶睡整覺的習慣,比如睡前喂足夠奶、換尿不濕、讓周圍保持安靜、房間濕度與溫度控制得當、固定時間哄睡等。隨著寶寶月齡增加,吸吮能力會逐漸增強,胃腸道的容量也相對較大,可以逐漸滿足睡一整夜覺的食物需求。
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