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在晚上睡覺時(shí)，由于人處于睡眠休息狀態(tài)，這時(shí)心率可以稍微較低，低于白天。晚上沒有日常的活動(dòng)量，所以大多數(shù)心率都在50次/分以內(nèi)，還有部分可以低到45次/分以內(nèi)。在大多數(shù)情況下，睡覺時(shí)的心率不主張＜35次/分，即睡覺后的心率都＞35次/分，一般是正常現(xiàn)象。若在晚上，心率＜50次/分，則需要檢查心率＜50次/分的情況是否嚴(yán)重。若晚上睡覺時(shí)心率＜50次/分，可能是<20次/分或30次/分，需要想到夜間心率過慢會(huì)引起晚上低血氧，還需要觀察白天的心率是否也慢。若晚上的心率＜50次/分，甚至＜20次/分或30次/分。這時(shí)白天的心率可能只有60次/分或50次/分，則需要想到晚上睡覺心率更低。心臟起跳點(diǎn)稱為竇房結(jié)，隨著人的老化，起跳點(diǎn)有時(shí)不太靈，還有傳導(dǎo)老化、不太靈，可以發(fā)生晚上睡覺時(shí)心率＜50次/分，或在白天心率通常在60-70次/分。