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在測量血壓的時(shí)候通常拿到血壓計(jì)，馬上開始測量，并未真正休息10分鐘，所以測量的血壓不是放松的血壓。隨著時(shí)間推移，心理情緒、體力活動均安靜下來，這時(shí)測量的血壓更加反映真實(shí)水平，會比第一次血壓低。如果沒有完全放松如說話、情緒心理變化、肢體活動，此時(shí)測量的血壓，會比完全靜息的時(shí)候偏高。所以建議坐幾分鐘后再去測量血壓，如果幾次血壓誤差比較大，可以選擇平均值，或者選擇后兩次的血壓測量的結(jié)果，可能更加準(zhǔn)確。