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由于過(guò)敏性鼻炎主要是因?yàn)榛颊呓佑|了過(guò)敏原而引起一系列癥狀，所以應(yīng)該積極查找過(guò)敏原，避免接觸過(guò)敏原。在食物方面查找過(guò)敏原通過(guò)做過(guò)敏原檢測(cè)，查找到過(guò)敏原。如果有食物的過(guò)敏，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)則不建議吃這種東西。不過(guò)引起過(guò)敏性鼻炎的常見(jiàn)過(guò)敏原多數(shù)是吸入性的過(guò)敏原，比如空氣中漂浮的東西。食物引起過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病率不是很高，所以對(duì)于食物的過(guò)敏應(yīng)該慎重。如果確定進(jìn)食了某種食物會(huì)引起全身的過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)該避免吃這種東西。對(duì)于過(guò)敏性鼻炎來(lái)說(shuō)，由于主要是吸入性過(guò)敏原引起的，還是要通過(guò)戴口罩、沖洗鼻腔等方法來(lái)盡量減少接觸過(guò)敏原。