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月經(jīng)期可以吃維生素E，維生素E作為一種脂溶性的維生素，在人體中其實(shí)正常有少量維生素E。攝入維生素E，可能起到的一些作用，比如維生素E有抗氧化作用，還有非常弱的類黃體酮樣作用。不管是從本身的溶劑類型來(lái)看，是脂溶性維生素，還是從具體的藥理效應(yīng)來(lái)看，包括抗氧化作用，以及弱的類黃體酮樣作用，都不會(huì)對(duì)正常的月經(jīng)造成影響。所以在月經(jīng)期可以口服維生素E，前提是有明確服用維生素E的指征。因?yàn)楫吘咕S生素E對(duì)于正常人體來(lái)說(shuō)，屬于微量元素。微量元素的定義，在正常人體所需要的量并不是那么高，如果過(guò)量地服用維生素E，可能會(huì)影響到肝臟功能和腎臟功能。另外，因?yàn)檫^(guò)量地服用了維生素E，因?yàn)槠淙軇╊愋褪侵苄跃S生素E，可能會(huì)導(dǎo)致在體內(nèi)的積蓄，這些都不利。所以在有明確服用指征的前提下，在月經(jīng)期可以服用。