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血壓高低不穩(wěn)定的原因因人而異，具體如下：1、服藥時(shí)間不合理：最常見。比如正在服用兩種或以上的降壓藥，把所有降壓藥放在一個(gè)時(shí)段，比如早晨服用，早晨服用之后上午血壓偏低，而下午血壓逐漸升高，到晚上或第二天清晨沒有服藥之前，血壓都明顯升高，這部分患者可能描述血壓一會(huì)高、一會(huì)低，總是控制不好；2、心理因素：如情緒比較焦慮、緊張，一遇到事血壓立刻升高，平時(shí)則正?；蚱停矔?huì)十分苦惱如何控制血壓。當(dāng)出現(xiàn)血壓高低經(jīng)常波動(dòng)時(shí)，建議進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)，可以進(jìn)行一天當(dāng)中4個(gè)時(shí)段的監(jiān)測(cè)，比如清晨起床、沒有服藥之前，上午9-10點(diǎn)鐘、下午3-5點(diǎn)鐘，晚飯后和睡前這段時(shí)間，每個(gè)時(shí)段進(jìn)行測(cè)量，而且至少觀察將近1周.以此了解血壓偏低、偏高時(shí)有沒有相對(duì)集中的時(shí)間，以及偏高時(shí)有沒有情緒緊張或波動(dòng)，有助于對(duì)血壓后期進(jìn)行管理，看看是否需要調(diào)藥，是否存在一定誘因，之后可以去除該誘因。