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做陰道清潔的時候，要了解外陰的結(jié)構(gòu)。一般陰道大陰唇是兩側(cè)的，中間是小陰唇，上面是尿道，底下是肛門，中間是陰道口。清洗的時候一般從上往下，因為肛門處比較臟，不要從下往上擦。同時一般清洗外陰就足夠了。不要清洗陰道，因為陰道有自凈作用。所謂自凈作用指女性有很多保護基質(zhì)，首先小陰唇處于自然閉合狀態(tài)，是遮擋有害的病原體進入陰道。陰道的黏膜平時閉合，黏膜有皺襞，平時有脫落，有正常寄生的乳酸桿菌呈現(xiàn)酸性環(huán)境，再往里宮頸有黏液栓堵上，避免逆行感染到盆腔。因此不建議清洗陰道，陰道有自凈作用，反復清洗反而破自然的抵抗力，會導致陰道分泌物酸堿度的改變，同時容易帶進病原體。因此單純清洗外陰就行，用普通的清水就可以，也不主張用強酸強堿來刺激。市面上的洗液，比較溫和的可以采用，同時也不要總是用洗液。注意清潔，也不要過度清潔，沒有必要一天清洗幾次。注意肛門口，實際上這個地方有菌的情況更多。