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血尿酸過高時(shí)，最適宜的茶葉是個(gè)人所喜愛的種類。盡管茶葉具有降低尿酸的特性，如抑制尿酸合成與促進(jìn)其排泄，但茶中也含有可能升高血尿酸的成分。兩種作用相互平衡，使得飲茶對血尿酸的影響并不顯著。然而茶的攝入，特別是綠茶，與腦血管疾病和糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低，以及血脂、血糖、腹型肥胖和血壓的改善有顯著關(guān)聯(lián)。因此高尿酸血癥的患者可依據(jù)個(gè)人偏好，決定是否飲茶及選擇茶葉種類。習(xí)慣飲茶的患者通常會攝取大量水分，可以達(dá)到充分水化的目的，從而有利于從腎臟中排出尿酸，間接有利于血尿酸的控制。但患者應(yīng)盡量避免飲用濃茶，因?yàn)闈獠杩赡軐?dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)流失加劇，許多高尿酸血癥患者可能存在骨量減少或骨質(zhì)疏松的問題。因此濃茶飲用以后，容易造成骨量減少加重，骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步明顯增加，患者出現(xiàn)骨折的幾率會增加。