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吃減肥藥失眠迅速恢復(fù)，一般有兩個(gè)方面：1、大腦興奮性增加：由于大腦的興奮性受到改變而造成的失眠，可以通過一些牛奶、蜂蜜水等，改善大腦的興奮性和改善失眠的作用；2、藥物副作用胃腸道不適：減肥藥造成胃腸道不適，而引起的失眠，可以通過消化系統(tǒng)的藥物調(diào)整消化系統(tǒng)的不適癥狀，改善失眠。通過這些方法，如果不能達(dá)到目的，可能要停用減肥藥。因?yàn)楦弊饔帽容^大，嚴(yán)重影響到睡眠。此時(shí)需要停用減肥藥，或者換一種比較合適的減肥方法。一般減肥需要通過加強(qiáng)運(yùn)動、增加消耗和減少攝入來有效地減肥。另外失眠的原因也有很多，可能因?yàn)闇p肥，造成自身的精神過度緊張、焦慮，也會出現(xiàn)失眠癥狀，需要調(diào)整自身的情緒，可能也可以改善失眠的癥狀。因?yàn)闇p肥藥里大多含有一些中樞興奮的成分，所以可以通過停用減肥藥改善大腦的刺激和改善失眠，通過這些方法可以調(diào)整因?yàn)闇p肥藥造成的失眠狀況。