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30多歲的女性經(jīng)常頭暈的原因比較多，常見(jiàn)的有前庭性偏頭痛會(huì)導(dǎo)致頭暈，同時(shí)伴有一些頭痛。還有梅尼埃病，也會(huì)出現(xiàn)一些間斷的頭暈。另外晚上休息不好，或者是情緒的波動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致一些頭暈、頭昏的情況。所以女性的頭暈，要根據(jù)一些具體情況，如果是持續(xù)性整天頭腦都不清醒，這種要考慮到是不是晚上休息時(shí)間不夠，或者是睡眠質(zhì)量不好，出現(xiàn)慢性疲勞狀態(tài)，而導(dǎo)致頭暈暈沉沉的感覺(jué)，這種情況需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合即可緩解癥狀。如果同時(shí)伴有焦慮或抑郁狀態(tài)，就要調(diào)節(jié)患者情緒。如果是視物的天旋地轉(zhuǎn)，同時(shí)伴有聽(tīng)力下降、耳悶脹感、惡心、嘔吐，通常是梅尼埃病可能性大一些，這類患者頭暈要注意勞逸結(jié)合，避免食鹽攝入過(guò)多，即可緩解頭暈的發(fā)作頻率。