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好睡覺、總是睡不夠的原因如下：1、腦血管疾?。河捎诟鞣N原因?qū)е履X供血不足會(huì)出現(xiàn)睡不夠癥狀，建議進(jìn)行頸動(dòng)脈加經(jīng)顱血管超聲檢查，必要時(shí)行腦血管核磁共振檢查。對(duì)于高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈硬化的患者，容易罹患腦供血不足；2、貧血患者：由于血容量減少、血紅蛋白含量降低，會(huì)引起腦供血不足、腦乏氧；3、頸椎?。河捎趬浩茸祫?dòng)脈導(dǎo)致椎-基底動(dòng)脈供血不足，還會(huì)刺激交感神經(jīng)引起血管痙攣；4、激素水平改變：慢性疾病使機(jī)體激素分泌出現(xiàn)異常；5、其他：由于精神緊張、過度勞累、焦慮、抑郁，也會(huì)出現(xiàn)好睡覺、睡不夠的現(xiàn)象。