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人流清宮一般危害較大。清宮手術(shù)盡可能不要做，尤其是人工流產(chǎn)應(yīng)該盡可能避免。因?yàn)闊o論術(shù)后再吃任何營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，再去進(jìn)補(bǔ)，人工流產(chǎn)造成的損害幾乎不可能被彌補(bǔ)。但也有些情況，比如因?yàn)榧膊≡蜃匀涣鳟a(chǎn)而需要做清宮，這種情況是沒有辦法，屬于一個(gè)疾病過程。但手術(shù)以后可能還有下次妊娠，所以要盡可能使其盡快恢復(fù)。然而實(shí)際上也沒有太特殊的食物或者是藥物，能夠幫助子宮盡快恢復(fù)。當(dāng)然幫助子宮能夠盡快收縮止血，減少感染的可能，加快子宮復(fù)舊，這也可以對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)、流產(chǎn)后的恢復(fù)有幫助。一般是用益母草，也有的人可能會(huì)用一些紅糖水，還有最重要的事情就是休息，要真正保證心里平靜的休息睡覺，這樣可能會(huì)對(duì)身體的恢復(fù)會(huì)有很大幫助。此外，還有手術(shù)以后盡量少食生冷，如果是平常都根本不吃生冷食物的情況下，流產(chǎn)后更是要避免吃生冷食物，可能會(huì)引起疼痛，影響子宮收縮。