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中暑是由于在密閉的環(huán)境中，還有高濕高溫的環(huán)境中，容易出現(xiàn)中暑。由于接觸環(huán)境的時間不同，表現(xiàn)也會不一樣。輕度就可能有點頭暈、頭痛，有的人可能會比較敏感，會出現(xiàn)惡心、嘔吐，時間長了會出現(xiàn)其他，甚至引起嚴重的后果。這時候脫離這環(huán)境中，到空氣流通的環(huán)境中，癥狀就會緩解。如果癥狀會慢慢緩解，空調(diào)的屋子里溫度肯定可以降下來，所以可以到空調(diào)的環(huán)境中里邊去休息。直接吹空調(diào)可能還是不可取，因為如果在高熱高濕的環(huán)境中直接吹空調(diào)，有的人也會出現(xiàn)非常不舒服，就是溫度溫差的驟降，也會對人體非常不耐受，也甚至有的人會出現(xiàn)感冒的癥狀。此時要注意因為會出現(xiàn)中暑加重的癥狀，主要注意是通風(fēng)，也可以到?jīng)鏊沫h(huán)境中，而不是直接吹空調(diào)，可能對個體更好一些。因為有的人是不耐受空調(diào)，尤其是直吹的空調(diào)，這樣會覺得非常不舒服，而且會容易出現(xiàn)感冒的癥狀。因為一旦有輕度中暑，就會已經(jīng)很不舒服，再加上感冒，就會加重癥狀。所以就要注意，如果體質(zhì)很好，平時也經(jīng)常吹空調(diào)，而且吹空調(diào)以后沒有不適的反應(yīng)，這時候吹空調(diào)可能影響不大，體質(zhì)弱的人就不主張中暑之后直接吹空調(diào)。