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腰脫一般指腰椎間盤突出癥，有些人可能指腰椎滑脫，但是腰椎滑脫的發(fā)病率比腰間盤突出低，少數(shù)人可能是想表達腰椎滑脫。 總體來講，無論是腰椎滑脫還是腰間盤突出都與慢性勞損、久坐、久站有關(guān)，如長時間體力活動或家務(wù)勞動有關(guān)。這種經(jīng)常大幅度彎腰或經(jīng)常大幅度扭腰動作或負重超過20kg以上，時間久或者上了年紀(jì)都有可能導(dǎo)致腰間盤突出和腰椎滑脫。