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熱傷風(fēng)處理得當(dāng)，1-3天自愈的可能性非常大，越早自愈的機(jī)會(huì)越大。熱傷風(fēng)大部分是在夏天或者比較熱的季節(jié)，著涼以后造成的狀況，比感冒略輕一點(diǎn)。中醫(yī)叫傷風(fēng)，就是剛受了風(fēng)邪，具體深入的癥狀并不多。在熱傷風(fēng)時(shí)，注重把寒氣或者風(fēng)邪驅(qū)散出去，即散寒，疏表散寒以發(fā)汗為主，而熱傷風(fēng)的季節(jié)往往是夏天，夏天本身就在出汗，所以這時(shí)真正的表散不是特別重要，能保持出汗的狀態(tài)就行。最重要的是補(bǔ)水，水分的充足是能持續(xù)發(fā)汗，然后表散的主要途徑。夏季這時(shí)不要到空調(diào)底下去吹，因?yàn)闊醾L(fēng)著涼的原因，以前是風(fēng)餐露宿，夏天在外面住了一晚上著涼，得了熱傷風(fēng)，而現(xiàn)在更多的是吹空調(diào)吹的，所以這時(shí)躲開空調(diào)，多喝些熱水，幫助進(jìn)一步發(fā)汗。如果發(fā)汗不是特別痛快，可能由于能量不足，因?yàn)槌龊惯^多不光傷津液，也傷氣?？梢栽谘a(bǔ)充水分同時(shí)補(bǔ)充含糖果汁，或者牛奶類的有能量的，能幫助發(fā)汗。