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提高試管著床的好方法包括以下幾點：1、配合醫(yī)生按時服藥：包括打針、吃藥，不要漏服、漏用或者減量；2、好好吃、好好睡：好好吃指按時吃飯，營養(yǎng)均衡，好好睡指保證充足睡眠、按時休息、不要熬夜，保證一定的睡眠質量和時間，才是有效睡眠；3、心情好：保證好的心情，不要焦慮，不要老想著會不會著床，會不會失敗；4、注意觀察：有無腹痛、出血或者大便不順暢、便秘等不適癥狀，如果有，及時與醫(yī)生聯(lián)系，有的癥狀可能會影響胚胎著床；5、篩查原因：部分人群如果既往移植過胚胎沒有著床或者胚胎非常珍貴，移植機會和次數(shù)很少，需要更重視，可能會針對上次移植失敗的原因進行相關凝血、免疫的檢查、篩查，并針對這些問題進行針對性治療之后再移植。