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正常的月經(jīng)周期為21-35天，超過這個范圍為異常，短于21天為月經(jīng)頻發(fā)，長于35天為月經(jīng)稀發(fā)。月經(jīng)期一般為3-8天、平均為5天，月經(jīng)血為暗紅色不凝固，偶有血塊，經(jīng)量約10-80ml，超過這個范圍就考慮有月經(jīng)異常。偶發(fā)的一次沒有關系，連續(xù)數(shù)月發(fā)生，就應該及時就診明確原因。臨床常見的引起月經(jīng)異常的原因為生活不規(guī)律、生活壓力大，并且暴飲暴食或者過度減肥，非常容易引起月經(jīng)紊亂。如果月經(jīng)期貪涼或吃過分辛辣的食物，會造成月經(jīng)過多。