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對(duì)于乳房兩邊外側(cè)一按就疼，大多數(shù)情況和乳腺增生有關(guān)。因?yàn)閷?duì)于一些乳腺的實(shí)質(zhì)腫瘤，無論是良性還是惡性疾病，大多數(shù)不是以疼痛為主要表現(xiàn)，尤其是乳腺癌，發(fā)展到晚期，患者可能也沒有任何的疼痛或不適，甚至可以進(jìn)行正常的日常生活。此外一些乳腺炎癥性疾病也可以產(chǎn)生局部的疼痛感，但是很難出現(xiàn)對(duì)側(cè)的情況。因此出現(xiàn)對(duì)稱性疼痛，首先要考慮是否出現(xiàn)乳腺增生，其形成原因和激素水平波動(dòng)有密切關(guān)系。當(dāng)出現(xiàn)患者激素水平波動(dòng)或不穩(wěn)定時(shí)，尤其是近期心理壓力較大，或者睡眠不足，這種激素的波動(dòng)會(huì)更為明顯，乳腺增生的癥狀也會(huì)趨于明顯。對(duì)于年輕女性的乳腺疼痛，常和月經(jīng)周期有關(guān)，只要在超聲下沒有發(fā)現(xiàn)明顯的實(shí)質(zhì)性腫物，可以通過調(diào)整心理狀態(tài)，控制好夜間睡眠，大多數(shù)癥狀可以緩解。必要時(shí)也可以服用一些治療乳腺增生的藥物緩解癥狀。