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上火下寒體質(zhì)如何調(diào)理
- 上火下寒體質(zhì)如何調(diào)理
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參與醫(yī)生
北京大學第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師

體質(zhì)按道理應該是下火上寒,是最理想的,即手腳都很溫暖,而又沒有上火、口干舌燥、長包、心煩意亂這些表現(xiàn)。但是往往有時候事與愿違,有很多患者就是上熱下寒或者上火下寒的表現(xiàn),手腳冰涼,稍微吃點什么或者補的藥,又開始上火,這種情況,可以用以下幾個方法來進行調(diào)理:1、吃藥:比如交泰丸等,這種上下勾通,把上面的火引到下面,就有一定的治療作用;2、一拳站樁功:一拳站樁功是一種非常好的調(diào)理身體的工具或者是方法,一拳站樁的時候,人體的氣血就會循環(huán)加快,上下就會勾通。這時候一般來說,比如上面的火熱就可以被引到下面,最后的結(jié)果就是手腳都會溫熱,而且身體的火一般也會被撤掉,因此一拳站樁具有很好的調(diào)理作用;3、針刺:對上熱下寒也有一定的調(diào)整作用,因為針刺本身用來調(diào)氣,如果氣通了,對上熱下寒也有一定的調(diào)理作用。

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