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通常情況下獻(xiàn)血在200-400mL，因?yàn)檠赫嫉饺梭w體重的8%，如果以50kg體重的女性來計(jì)算，200mL血液占到體重的1/20。如果是400mL的血，占體重的1/10。如果是體重更大的男性，獻(xiàn)血量占比更少，所以對身體影響較小。紅細(xì)胞恢復(fù)時(shí)間是120天，獻(xiàn)200-400mL的血液后需要一段時(shí)間的恢復(fù)，至少有3個(gè)月的時(shí)間紅細(xì)胞才能完全恢復(fù)。血小板恢復(fù)時(shí)間比較快，1周左右能夠恢復(fù)，所以第2次獻(xiàn)血時(shí)間也是規(guī)定在半年后。很多時(shí)候并不需要獻(xiàn)全血，有時(shí)也可以單采血小板，單采血小板要用單采機(jī)器，而且血小板恢復(fù)在1周左右，而單采血小板對供者影響更小。