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參與醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 劉紅利 主任醫(yī)師
健康的生活方式能降低結(jié)腸癌發(fā)生率，具體如下：1、飲食健康：多吃蔬菜、水果，少吃紅肉，包括牛肉、豬肉、羊肉，多吃白肉，包括雞肉、魚肉、雞蛋，少吃煙熏食物如腌制食物、發(fā)霉食物、過期食物，能有效降低腸癌發(fā)生率。目前臨床研究顯示，攝入適量咖啡、堅果類食物，可以有效預(yù)防結(jié)腸癌發(fā)生；2、其它方式：進行積極的運動，保證適量、良好的睡眠，保持良好的心態(tài)，戒掉煙、酒，有助于預(yù)防結(jié)腸癌發(fā)生。
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