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懷孕生氣一次影響多大，其實(shí)不能直接得出明確的結(jié)論，生氣對(duì)胎兒的情緒影響應(yīng)該是有相關(guān)聯(lián)。孕婦的不舒服、生氣會(huì)引起體內(nèi)激素水平的變化，激素的變化通過(guò)血液循環(huán)，也會(huì)傳遞給胎兒大腦。但一次生氣應(yīng)該很短暫，并不是一個(gè)重復(fù)、頻繁的刺激，不必想得太多，而是應(yīng)該考慮如何規(guī)避這種頻繁出現(xiàn)的問(wèn)題。懷孕對(duì)女性是一個(gè)特別大的挑戰(zhàn)，其內(nèi)分泌的變化，還有身體的臃腫、工作的壓力、對(duì)于未來(lái)孩子養(yǎng)育的擔(dān)心，都會(huì)給孕婦情緒造成一些不平穩(wěn)的狀態(tài)。所以如何進(jìn)行調(diào)整或者在決定懷孕前對(duì)各種問(wèn)題進(jìn)行一些設(shè)想和處理，就不至于在孕期對(duì)一些突然事件大動(dòng)肝火。總之，要減少孕期頻繁的不良刺激、生氣，還有更嚴(yán)重的精神情緒特別大的波動(dòng)。目前產(chǎn)期抑郁和產(chǎn)后抑郁的人都比較多，要盡量規(guī)避這個(gè)現(xiàn)象。