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當(dāng)出現(xiàn)口干、苦的情況，首先要明確原因，進(jìn)行針對(duì)性的治療，具體如下：1、環(huán)境因素：如果是因?yàn)榄h(huán)境比較干燥，導(dǎo)致嘴發(fā)干，需要補(bǔ)充足夠的水分；2、睡眠因素：部分人可能喜歡夜間張口呼吸或是不自覺(jué)地出現(xiàn)張口呼吸，比如下巴比較短小、有睡眠呼吸暫停綜合征的情況，夜間睡眠之后會(huì)覺(jué)得嘴又干又苦。此時(shí)需要針對(duì)這種情況進(jìn)行治療，對(duì)于患有嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停綜合征的人可以考慮夜間配戴無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)進(jìn)行治療；3、口腔病變：口腔本身的病變也可能會(huì)引起嘴干、苦，比如存在慢性牙齦、牙周炎，需要針對(duì)口腔本身的疾病進(jìn)行治療；4、消化道病變：比如常見(jiàn)的慢性胃炎、消化不良、膽汁反流等情況，會(huì)導(dǎo)致嘴發(fā)干、發(fā)苦，此時(shí)要針對(duì)消化系統(tǒng)原發(fā)疾病進(jìn)行治療；5、系統(tǒng)性病變：也可能會(huì)引起口腔病變，比如常見(jiàn)的干燥綜合征，常累及腺體，如累及唾液腺表現(xiàn)為口干；累及到眼部，表現(xiàn)為眼干。所以要針對(duì)系統(tǒng)性疾病進(jìn)行治療，從而緩解嘴發(fā)干的癥狀。