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祛斑的方法較多，需要多方面的注意，才能達到較好的效果，通常方法具體如下：1、需要做好防曬，好的防曬措施，對祛斑、淡化斑以及祛斑以后療效的維持都較為重要；2、可以攝入有美白作用的食物或者藥物，如維生素C、氨甲環(huán)酸。還可以使用外用的左旋維生素C或者氨甲環(huán)酸、氫醌等，都有美白、祛斑的作用；3、如果是雀斑、遺傳性斑、黃褐斑、太田痣、老年斑等都可以通過激光的方法，進行去除或者淡化，并且療效較為肯定。目前用于祛斑療效好的激光，包括皮秒激光等，對上述常見斑，都有較為理想的療效。上述祛斑的方法都較為重要，所以需要多方面的注意。