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發(fā)現(xiàn)不長(zhǎng)身高首先要密切觀察身高生長(zhǎng)曲線，一般在出生第一年生長(zhǎng)最快，大概能長(zhǎng)20cm，第二年就較慢，大概長(zhǎng)10cm，從3歲開(kāi)始一直到青春期啟動(dòng)之前，每年身高增長(zhǎng)大概為5-6cm。但是一到青春期，身高就會(huì)突然加速，每個(gè)人的加速時(shí)間和持續(xù)時(shí)間不一樣，所以都會(huì)影響終身高。如果覺(jué)得自己的生長(zhǎng)速度明顯變慢，就意味著身高可能會(huì)落后，所以建議每隔3個(gè)月到半年的時(shí)間密切關(guān)注自己的身高，比如每隔3個(gè)月、半年測(cè)量身高，畫(huà)曲線。如果生長(zhǎng)速度明顯變慢，這時(shí)一定要盡快就診，判斷骨齡和身高，或者現(xiàn)在的年齡是否相符，還有多大的生長(zhǎng)空間，不要錯(cuò)過(guò)時(shí)機(jī)。因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育的時(shí)間段是非常關(guān)鍵的，一旦發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)速度變慢，就要馬上就診，盡快找明原因，盡快治療，可能不會(huì)錯(cuò)過(guò)人生生長(zhǎng)發(fā)育的最好時(shí)期，否則等到骨骺愈合，想再長(zhǎng)高，也不太可能。