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鈣片一般不建議添在奶中一起喝，具體原因如下：1、奶含有豐富鈣質(zhì)，屬于高鈣食物，一般每100ml配方奶中含有50mg鈣，每100ml鮮奶中含有100mg鈣。所以沒(méi)有必要將鈣添加在奶里服用，其不會(huì)增加鈣吸收，只會(huì)增加孩子腎臟負(fù)擔(dān)；2、一般建議在兩餐間服用鈣，能減少胃腸道刺激，避免出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、便秘等表現(xiàn)。且兩餐間服用時(shí)有利于鈣吸收，尤其在晚飯后、睡前服用時(shí)吸收較好，有助于緩解夜間出現(xiàn)的缺鈣癥狀，緩解孩子睡眠不安、多汗、易驚等表現(xiàn)。將鈣添在奶中服用，會(huì)影響鈣的吸收，也會(huì)影響鈣的服用。