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如果在家測得血壓是164/124mmHg，可以采取如下措施：1、立即躺下休息，10分鐘后再測血壓。如果血壓有下降的趨勢，比如下降到150/110mmHg，就沒有太大的問題。此時可以將平常吃的所有降壓藥提前吃上，不需要急著到醫(yī)院，可以再觀察半小時，看血壓是否有進一步下降趨勢。如果還進一步下降，此情況就沒有風險；2、如果經(jīng)過休息，血壓還是沒有下降。即使口服藥物，效果也不好，就應該到醫(yī)院去找醫(yī)生，查血壓控制不好的原因，是否存在繼發(fā)性高血壓，排除嗜鉻細胞瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥、腎動脈狹窄、睡眠呼吸暫停綜合征等疾??；3、如果沒有上述情況，就考慮是否有其他引起血壓高的因素。比如最近睡眠、休息不好，或者是情緒緊張、激動，還是吃了影響血壓的藥物。比如吃了激素，血壓就可以高。這種情況下，醫(yī)生會調(diào)整用藥，可能會將平時吃的藥物強化。比如吃2種藥換成藥效更強的藥物，或者加入第3種藥物進行降壓治療；4、如果是新發(fā)的血壓高，導致血壓為164/124mmHg，就應該進一步地進行更加詳細的檢查。