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咳嗽比較嚴(yán)重時(shí)的刮痧方法有以下幾種：1、咳嗽嚴(yán)重時(shí)咽喉處會(huì)出現(xiàn)瘙癢感，從喉結(jié)、頸部凹陷窩處再到天突，是瘙癢最容易引發(fā)咳嗽的部位，無論是風(fēng)熱咳嗽早期，還是后期陰虛燥熱的咳嗽，都可在此處刮痧。但不用刮痧板，因?yàn)榇颂幇枷荨⒉灰撞僮髑也灰藢?duì)喉結(jié)過度刺激，比較簡單的刮痧方法是在此處不斷地牽拉皮膚，反復(fù)牽拉3-4次就能出痧點(diǎn)，能幫助熱從皮膚散發(fā)，瘀滯到皮膚就會(huì)出現(xiàn)痧點(diǎn)；2、深處的咳嗽在天突到膻中穴，可用刮痧板從上往下不斷地刮，也會(huì)出痧點(diǎn)，對(duì)咳嗽也會(huì)相應(yīng)緩解。刮痧除使熱從皮膚上排出，同時(shí)對(duì)局部也有活血作用，如果氣道的活血作用增強(qiáng)、循環(huán)加強(qiáng)，血液會(huì)運(yùn)輸更多的津液、免疫細(xì)胞來參與炎癥修復(fù)，也能將局部的熱及時(shí)從血液帶走，然后轉(zhuǎn)化為尿液排出，對(duì)咳嗽的康復(fù)有一定好處。